უკან

უახლესი ამბები

დღის კალენდარი

ანონსები

არქივი

მოზაიკა

31 ივლისი, 2022 21:11
font-size

როგორ ავირიდოთ თავიდან კისრის ტკივილი

კისრის ტკივილი მთელს მსოფლიოში გავრცელებული პრობლემაა, რომელსაც მუდმივად თან სდევს კისრის არეში დაჭიმულობისა და დაღლილობის შეგრძნება. დიდხანს ერთ პოზაში კომპიუტერთან ჯდომა, ტელევიზორთან საათების გატარება და ტელეფონში მუდმივი ყურება - დღესდღეობით ამ პრობლემის მთავარი გამომწვევი მიზეზებია. კისრის ტკივილს, ასევე, იწვევს არასწორ პოზაში წოლა, მკვეთრი მოძრაობა, სიმძიმეების აწევა ან რომელიმე კონკრეტული დაავადება. აღნიშნულ პრობლემას ადამიანები ძირითადად სახლის პირობებში მკურნალობენ, რის შედეგადაც ტკივილი რამდენიმე დღეში ან კვირაში საბოლოოდ ქრება.

თუ კისრის ტკივილი თქვენი ყოველდღიურობის თანმდევი პრობლემაა, მაშინ გაითვალისწინეთ ეს რჩევები და თავიდან აირიდეთ ტკივილისგან გამოწვეული დისკომფორტი.

-კისერი და თავი შეინარჩუნეთ სწორ-ნეიტრალურ მდგომარეობაში. ეს ნიშნავს, რომ მთელი დღის განმავლობაში მოერიდოთ თავის წინ დახრას და უკან გადაწევას.

-თუ კომპიუტერთან მუშაობა გიწევთ, მონიტორი დააყენეთ თვალების სისწორეზე.

-წოლის დროს მოერიდეთ წიგნის კითხვას.

-ძილის დროს კი ხერხემალი სწორ მდგომარეობაში შეინარჩუნეთ და გამოიყენეთ ორთოპედიული ბალიში.

ორთოპედიული ბალიშების ფართო არჩევანს კომპანია “ახალ ხედვა” გვთავაზობს. ექსკლუზიური ბრენდების - მორსასა/MorsaCyberg და ბერგერის/Berger - ის ეს პროდუქცია ხელმისაწვდომ ფასებში სამედიცინო ჯგუფის 13 მაღაზიაში- თბილისში, გორში, ბათუმსა და ქუთაისშია წარმოდგენილი.

ორთოპედიული ბალიშები არსებობს მრავალი სახისა და დანიშნულების - ადამიანის სხეულის თითქმის ყველა ნაწილისა და სამედიცინო პრობლემისათვის. ზოგიერთ მათგანს აქვს მრავალფუნქციური და მრავალპოზიციური დიზაინი, რომელიც სხვადასხვა ფიზიკური დაავადებისა და დარღვეული ძილის რეჟიმის თავიდან ასაცილებლად გამოიყენება. სწორედ ამიტომ, ორთოპედიული ბალიშების გამოყენება ძალიან ეფექტურია, განსაკუთრებით, კისრის ტკივილის დროს, რადგან ის სხეულის სწორ პოზიციონირებას უზრუნველყოფს და მთლიანი სხეულის მოსვენების ხარისხს აუმჯობესებს.

იმ შემთხვევაში, თუ კისრის ტკივილმა თქვენც შეგაწუხათ, აუცილებელია, რომ ტკივილის დაწყების პირველივე ეტაპზე მიექცეს მას ყურადღება, რათა აღმოიფხვრას ტკივილის გამომწვევი ის მიზეზები, რომლებიც აფერხებს თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებას და გიქმნით დისკომფორტს.

ავადმყოფის მოვლის საშუალებები “ახალ ხედვაში”

4 ოქტომბერი, 2022 , 09:54

კომპანია “ახალი ხედვა” მომხმარებლებს ავადმყოფის მოვლის საშუალებებს,  ორთოპედიულ და ტრავმატოლოგიურ პროდუქტებს 2012 წლიდან სთავაზობს. ეს სამედიცინო ნივთები სხვადასხვა დანიშნულებისაა და მათ ადამიანები მკურნ

ვარიკოზის სიმპტომები და მკურნალობის გზები

4 ოქტომბერი, 2022 , 09:16

ვარიკოზული  დაავადების ყველაზე გავრცელებული ფორმაა ქვედა კიდურების ვენების გაგანიერება, რომელიც ძირითადად  ქალების დაახლოებით 20-25% - ში გვხვდება. მისი გამომწვევი ბევრი მიზეზი არსებობს. მათ, შორის არის მემკვიდ

სმარტ საათების დიდი არჩევანი veli.store-ზე - სმარტ გადაწყვეტილება სიმარტივისკენ

30 სექტემბერი, 2022 , 15:31

თუკი თქვენი დღის ძირითადი მონაკვეთი საკმაოდ დატვირთული ხართ, საქმეები თავზესაყრელი, ხოლო დრო კი ცოტა გაქვთ, მნიშვნელოვანია დროის ოპტიმიზაცია, განსაკუთრებით ისე, რომ მინიმუმამდე დაიყვანოთ ყურადღების გაფანტვის შესაძლებლობე

ბლენდერი veli.store-ზე - შეიძინეთ შეუცვლელი ნივთი უცვლელ ადგილას

20 სექტემბერი, 2022 , 18:06

ბლენდერი დღეს სამზარეულოს შეუცვლელ ატრიბუტად იქცა. დანადგარის მარტივი ფუნქციონალით, მარტივად შეძლებთ სხვადასხვა ხილის, ბოსტნეულის დაბლენდერებას და გემრიელი ხილფაფების, სმუზების თუ მილქშეიქების მომზადებას. ზოგიერთი ბლენდე

ბიზნეს სესხი მარტივად MBC-სთან ერთად

13 სექტემბერი, 2022 , 10:12

ბიზნესის დაწყება ხშირად რთული, შრომატევადი და სარისკო პროცესია. როგორც საქმიანობის დასაწყისში, ასევე მისი განვითარების შემდგომ ეტაპზე ფინანსური კაპიტალის მოძიება ერთ-ერთ მთავარ პრობლემას წარმოადგენს. ამ დროს სესხის აღება

ცენტრალური გათბობის სისტემები თერმოინდუსტრიისგან

13 სექტემბერი, 2022 , 09:44

ზაფხული მიიწურა და სულ მალე ცენტრალური გათბობა ნებისმიერი სახლის კომფორტისთვის ყველაზე აქტუალური საკითხი გახდება. დღესდღეობით, მთელ მსოფლიოში აღიარებენ, რომ ცენტრალური გათბობის სისტემა ნებისმიერ საცხოვრებელ სივრცეს ყველა

პირდაპირი TV

daily calendar

ვიდეო გალერეა

წითელი პარასკევი - დიდი პარასკევი