უკან

უახლესი ამბები

დღის კალენდარი

ანონსები

არქივი

მოზაიკა

5 მაისი, 2020 15:06
font-size

თერაპევტებთან ვიზიტების 64% ქრონიკული დაღლილობის ჩივილებს უკავშირდება

კვლევის თანახმად, თერაპევტები ამბულატორიული ვიზიტების 64%-ს ასთენიურ ჩივილებს უკავშირებენ. მათი განმარტებით, ასთენიური ჩივილები და ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი შეიძლება როგორც გადატვირთული სამუშაო რეჟიმის, ისე ხანგრძლივი ინერტულობის პერიოდის გამო განვითარდეს.

ამ პირობებში, ადამიანის ორგანიზმი მოდუნებას იწყებს. ჯანმრთელობაზე ზრუნვის დეფიციტი, ქრონიკული ინფექციის კერები და ვიტამინების, მიკრო და მაკროელემენტების ნაკლებობა საბოლოოდ, უარყოფითად მოქმდებს ადამიანის სიცოცხლისა და თავდაცვისუნარიანობის მნიშვნელოვან ინსტრუმენტზე - იმუნიტეტზე. აქვე უნდა აღვნიშნოთ, სამწუხაროდ, წლების განმავლობაში, ადამიანის ჯანმრთელობა თავისთავად არ ძლიერდება და ცვეთისკენ მიდრეკილება ახასიათებს ისევე, როგორც ნებისმიერ ობიექტს დროთა განმავლობაში.

დასუსტებული იმუნური სისტემის ფონზე, რომელზეც მუდმივად მრავალი მავნე ფაქტორი ახდენს ზემოქმედებას, ადამიანი ხშირად ხდება ავად, განიცდის მუდმივად სისუსტეს, შესაძლოა, თავის ტკივილსაც, უქვეითდება სიცოცხლის ხალისი და საბოლოოდ, შეიძლება, მივიდეს ასთენიამდე და ქრონიკულ დაღლილობის სინდრომამდე.

მედიკოსთა ნაწილი განმარტავს, რომ მნიშვნელოვანია ასთენიისა და ქრონიკული დაღლილობის სინდრომის დროული დიაგნოსტირება, რათა ადაპტაციის შემდგომი დარღვევები არ განვითარდეს და უფრო ძლიერი სომატური დაავადებების რისკები არ გაიზარდოს.

არსებობს რეკომენდაციები, რომელიც ასთენიის პრევენციას ემსახურება. მათი ჩამონათვალი ასეთია:

-აუცილებელია 3 საათში ერთხელ უნდა მიიღოთ მცირე ულუფა საკვების მიღება. ეს ორგანიზმს საკვებით დაკმაყოფილების უნარის გამომუშავებაში დაეხმარება.

-რეგულარულად და შეძლებისდაგვარად ფიზიკურად დატვირთვა, მათ შორის ისეთი მარტივი აქტივობა, როგორიც სუფთა ჰაერზე გასეირნებაა.

-D ვიტამინის მიღება და სისხლში მისი დონის კონტროლი.

-პერიოდულად, ჯანმრთელობის სრული გამოკვლევა, ვიტამინების, მიკროელემენტებისა და ჰორმონალური პროფილების ჩათვლით, რათა დარღვევების შემთხვევაში, პრობლემა დროულად აღმოიფხვრას.

-ნებისმიერი დეზადაპტაციის პირობებში, აუცილებელია ორგანიზმში ოპტიმალური ენერგეტიკული ბალანსის შენარჩუნდეს. თუ ადამიანი ჩვეულებრივზე მეტ ან ნაკლებ ენერგიას ხარჯავს, შედეგად კი ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი აწუხებს, შეუძლია, მკურნალი ექიმის ჩართულობით და მასთან კონსულტაციის გავლის შემდეგ, მიიღოს, „მილდრონატი“ კაფსულებში, რომელიც მეტაბოლიზმს დატვირთვის ცვლილებების ადაპტირებისკენ უბიძგებს და ენერგიის მთავარი პროდუცენტების - მიტოქონდრიების - დაცვას უზრუნველყოფს ტოქსიკური, არადაჟანგული პროდუქტებით დაზიანებისგან.

ამასთან, ის აღმოფხვრის უჯრედებში ჟანგბადის მიწოდებასა და მოთხოვნილებას შორის შეუსაბამობას. მედიკოსების მიერ აღიარებულია, რომ „მილდრონატი“ მოქმედებს როგორც ენერგიის კორექტორი და ადამიანს ეხმარება გონებრივ და ფიზიკურ დატვირთვასთან გამკლავებაში, განსაკუთრებით, ინფექციური დაავადებების შემდეგ გამოჯანმრთელების პერიოდში.

ამასთან, მედიკოსების რჩევით, ვირუსებისგან და ინფექციებისგან თავდაცვისთვის აუცილებელია, იმუნიტეტის გაძლიერებაზე მეტი აქცენტი გაკეთდეს, რაც როგორც დაბალანსებული კვების, ისე ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვაში გამოიხატება.

სრულიად ახალი BENTLEY FLYING SPUR საქართველოშია

29 მაისი, 2020 , 11:25

კომპანია Bentley საქართველოში წარმოადგენს სრულიად ახალ მოდელს Flying Spur. ეს არის უახლესი მდიდრული გრან ტურერ სედანი, რომელიც, შესრულებაზე ორიენტირებული შემართებისა და ექსკლუზიური ოთხ-კარიანი ლიმუზინისათვის დამახასიათებ

Shade-თი ინფიცირებულებს შეუძლიათ საკუთარი ფაილების გაშიფრვა

13 მაისი, 2020 , 11:30

კრიპტოგრაფი Shade მომხმარებლებისთვის უკვე  აღარ არის საშიში: კასპერსკის ლაბორატორიამ გამოაქვეყნა დეკრიპტორი,  რომელიც აღადგენს  ფაილებს  გაშიფრულს კრიპტოგრაფ Shade (Troldesh) ნებისმიერი სახეობით. 

„ევროპაბეთის“ უფასო რეკლამით 30-მდე ბიზნესი უკვე სარგებლობს

2 მაისი, 2020 , 18:19

პოპმედიაში რეკლამის განთავსების სურვილი ასამდე ბიზნესმა გამოთქვა 1 მილიონი ჩვენება საჩუქრად - ბიზნესის მხარდაჭერის პროგრამა „ევროპაბეთმა“ 25 აპრილს გამოაცხადა. პროგრამაში ჩართვის სურვილი 2 დღეში 100-მდე მეტმა

BENTLEY MOTORS იწყებს ახალ პროგრამას «COME BACK STRONGER» - გეგმები და ცვლილებები წარმოებაში

1 მაისი, 2020 , 11:48

კომპანია Bentley Motors-მა განაცხადა ახალი კორპორატიული პროგრამის, «Come Back Stronger», ამოქმედების შესახებ, რომელიც მოიცავს ჰიგიენისა და სოციალური დისტანციის უზრუნველყოფისთვის 250-მდე კონპლექსურ, ფართო მასშ

ფრიროლები საათში ერთხელ - რატომ უნდა ითამაშოთ პოკერი ევროპაბეთზე

23 აპრილი, 2020 , 14:00

ევროპაბეთი სამაგიდო თამაშების ყველაზე დიდი პლატფორმაა რეგიონში და ამას ბოლო პერიოდის სტატისტიკა ადასტურებს. ნარდი, ბურა, დომინო, პოკერი - პოპულარულ მაგიდის თამაშებს ევროპაბეთზე ერთდროულად, საშუალოდ 10

სერ ტიმ ბირკინის BENTLEY BLOWER გადადის ციფრულ ფორმატში

22 აპრილი, 2020 , 10:40

Bentley Blower Continuation პროექტის მნიშვნელოვანი ეტაპი დასრულდა. სპეციალისტების მიერ, ავტომატიზირებული პროექტირების სისტემაში (CAD)  შექმნილია ციფრული მოდელი, რომელიც იქნება პროტოტიპი და ტექნიკური ნიმუშო ახალი ავტ